Ingredience na 2 porce:
3 lžíce rýže
3 lžíce telecího masa (cca 90g)
1/2 menší cukety
1 malá mrkev
2 lžíce špenátu
1 lžička bio příkrmového oleje
150 -200 ml vody
Nejprve dejte zhruba na 10 minutek dusit telecí maso. Mezitím dejte vařit rýži dle návodu. Očistěte cuketu a mrkev a nakrájejte na malé kousíčky. Jakmile je maso hotové, přidejte k němu zeleninu a uvařenou rýži. Po uvaření vše rozmixujte. Pokud je vaše děťátko již zvyklé na malé kousky jídla, můžete rozmixovat pouze maso se zeleninou a rýži nakonec vmíchat a tu nemixovat.
Dobrou chuť :-)