Krůtí maso s rýží

Ingredience na 2 porce:

2 lžíce krůtích prsou

2ks větší mrkve

2 lžíce špenátu (ideálně listového)

1  lžíce rýže

1 lžička bio příkrmového oleje

150 ml kojenecké vody

 

Suroviny nakrájejte na malé kousky. Nejprve dejte dusit zhruba na 10 minut maso. Poté přidejte zeleninu a duste dalších 15 minut. Poté zakápněte olejem a rozmixujte.